Pohyb je přirozená touha našeho těla. Chůze, tanec, cokoli, při čem se hýbeme, aktivuje naše tělo a udržuje všechny správné funkce. Dnešní doba nám nabízí přenést většinu pracovních aktivit do moderních software nástrojů a my celé dny pracujeme na židli před monitorem PC. Naše tělo má paměť a statická poloha mu nevyhovuje.

Pod mým vedením se změní:
✅ aktivuje se tělo a pokračují přirozené funkce
✅ prokrvují se periferie i mozek