Školení - Specializace Vedení lekcí pro těhotné a maminky po porodu

Školení pod záštitou Český svaz aerobiku, fitness a tance FISAF.CZ

• Název kurzu: Specializace Vedení lekcí pro těhotné a maminky po porodu
• stupeň: 3
• datum: 7. duben 2013
• cena: 1 690,- Kč
• lektor: Mgr. Tereza Semrádová, Dis.
• místo: Praha
• Časový harmonogram: 9 - 17 hodin

Další informace

teoretická část

• problémy s početím a jak jim předcházet,
• důležité informace ohledně průběhu těhotenství a jeho jednotlivých fází,
• informace o změnách v ženském těle během těhotenství a po porodu,
• úvod do teorie cvičení těhotných žen a žen po porodu

praktická část

• zásobník cviků pro jednotlivá období těhotenství
• dechová cvičení
• cvičení za využití moderních pomůcek (bosu, overball, fitball)
• základní cviky pilates pro těhotné
• cviky zacílené na návrat ženského těla do stavu před těhotenstvím
• vhodné pro trenéry a instruktory, zodpovědné maminky, které se chtějí něčemu přiučit

Školení je zakončeno, předáním diplomu o absolvování kurzu

Více informací a objednání kurzu zde